どうも、ハウリルです。
多少悩んだり病んだりもするけれど、私は元気です。（説得力皆無）
もう、背中だるくて…。伸ばせばいいのか縮めればいいのかわかんない…。もしかしたら腰かもしれないし…。というか、椅子をどうにかしたい…。硬くて尻と腿が痛い…。
っつーことで、完全に筋肉がダメっすね。
鍛えられていない。それが、なんやかんやの色々な停滞の原因になっている！
っていう、原因をどこかに見出しておけば、精神的にはとっても楽チン。
それはそれとして、やっぱりストレッチって必要ですよねぇ。
寝る前に三十分くらいかけてゆっくりやるといいとは聞きますけども。
なんでか、そういうことを続けられないんですよねぇ。私。
だったらやっぱり、こう、乗ってるだけで機械の方で勝手に体を動かしてくれるマシーンとか、いいんでしょうかねぇ？それとも、パソコンするときは昔懐かしバランスボールにでも乗る？
動かず運動したいとか、矛盾した欲求にも程がありますよねぇ。
ではでは。
