ぱたこさんに言われてウォーキングを傾斜キツくしてやってみたら、15分で汗だくになりました。これはキツイ。筋肉にも来る。
階段ウォーキングとは違う筋肉かもだけど、階段よりは安全かな。むしろこっちに慣れたら階段もやってみたい。
あとヨガマット買おうかなぁ。ダイソーの400円のやつ。やっぱ無いよりあったほうが良いはず。


　今日のソシャゲ。
デレフェスはギリギリなつきち来たよー！やったね♪
ポプマスも限定はもうこなかったけど、このみさんやヘレン来たから満足。
くっ……未央ちゃんが来ない……。スカチケはあるけど、自引きしたい。