らくがきやっと終わり！オンリーの展示漫画やるぞー！
なにげにオンリーまでの残りの休みに予定が入ってるから時間が足りない……。凪砂さん誕も描きたいし色紙も描きたい。ちょっとダラダラ期間が長すぎたね……反省。


　そして昨日ジムで測定したら、体重も落ちてたけど筋肉も落ちててショック。暑さでスクワットとかサボった反動きっつ。
あんトレで筋トレ強化と隙間時間のスクワットを増やすことにしました。とりあえず失った筋肉を復活させたい。
あと全然出来ないリバースプランク。これローポジションだと負荷でかすぎるみたいだから、背筋とか鍛えられるまでハイポジションでやってみる。