嘘つき兎

しゃーない、ささみの期限的にやりましたよ。



なんか不味そう笑

比内地鶏のささみが売ってたんで、買ったんだけど、ようやくつくったよ。

エリンギ、衝撃の47円でした。

贅沢にバターなぞ使ってみましたよ。

ダイエット的にはNGでしょうか。
糖質制限的にはOKじゃないでしょうか。

ささみの筋を取って叩く、塩胡椒して混ぜて中にチーズ包んでパン粉をつける。
オリーブオイルで焼く。
こんがりがいいんで、私は。
一度それをお皿に移し、パセリ、ニンニク、生姜、醤油、酒を混ぜたやつの中から、パセリだけ軽くね、アルコール飛ばす感じで。
またそれだけお皿にあげとく。
そこに洗った野菜を投入する。炒める。
タレをかける。
お皿に移す。
エリンギ洗って切る、バター投入して焼く。
フライパンに再び肉戻す。
カリッと焼く。
出来上がり。

簡単だろ？

簡単うまい。

個人的には、中に入れるチーズはとろけないタイプのスライスチーズおすすめ。

シュレッドチーズでもいいかな。

モッツァレラ入れるなら、それだけ食べておいしいやつ。
普通に売ってるのは好きじゃないってか食べる時には少々固くなってたりしてね。

やってみて、美味しいから。多分。

クックパッドにも載せてるけど。

エリンギなしバージョン。
元はかぶと人参で作ってたんだけどね、

ブロッコリーもオススメ。糖質少ないからね。
洗って小房に分けてレンチンして、それ使う。

今日は面倒だから他のものは作りません。

甘いものが食べたい。

ジタバタしたくなる痛さです。
バス乗ったら悪化したわ。


ナゾネックスのおかげか、鼻の調子はなかなか良い感じ(´∀｀)



ダイエット頑張ろう。
ここ一ヶ月、増えたり戻ったりで、何の変化もないんですよね。
そろそろ別のダイエット考える時期かなー

まぁ、ぼちぼちやるしかないんかなー


今日はささみをやらんと。
チーズ包み焼き作らんと。
また冷凍しとこう。
1個は食べようかな。
ブロッコリーが良いんだけど、面倒だからまた野菜炒めにしよ。

8ヶ月ぶりくらいに生理がきて、あまりの重さに唸ってますこんにちは(＾ω＾)
多?胞性卵巣とデブのせいで、ほぼ生理来なかったわけですが、こないより来た方がいいに決まってると思うんだよね、私は。
まぁ、生理痛酷いし、来ない方が良いとか言う人いるけど、それ言われるとぶっちゃけイラつく。
男だか女だかようわからん状態で(ホルモンバランス的な意味で)、一生一人で生きていくんだから良いと決めてるなら、どうぞ。
子供欲しいとかぬかしながら、そういうこと言うなよなｗｗｗ
(はっきりそこまで言われたわけではないけど)



まぁ、常に人をイラつかせる人は居るもので、多分合わないんだろう。
馬が合わないってヤツ。


まぁ、どうでもいいか。



昨晩はもうなんか、むっちゃお菓子食べまくってしまったよｗｗｗ

デブまっしぐら。

まぁいいけど。