続ｷﾚそうなｱﾀｼの3年間+α

やんわりと停滞中らしいです｡

光線過敏が治まった(のかな?)と思ったら､相変わらず気圧にやられています｡
倦怠感でぐったり…｡

ｻｰｶﾃﾞｨｱﾝﾘｽﾞﾑも狂いまくりで､どうにかしなきゃ｡

眠剤変えてもらおうっと｡

FMSと診断されてから
患者として
誰かの役に立ちたいと
思うようになった

たとえば
手記を書いて
疾患の理解普及に努めるとか


思わぬ形で
私は患者として
役に立つ事になった

FMS患者としてではなく
反復性うつ病患者として

臨床心理士を目指す友人の
論文に協力を求められた

心理検査と
ｲﾝﾀﾋﾞｭｰを受ける


ﾖｰﾛｯﾊﾟでは
投薬ではなく
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞが主流らしい

それだけ
ｶｳﾝｾﾗｰの質が
高いのだろう


日本では薬漬けが主流
精神科医はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを
嫌うのが常

実際受けた
来談者中心療法であろう
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは
私には効果がなかった

療法ではなく
ｶｳﾝｾﾗｰの力量に
問題があるのだろう


臨床心理士は
なり手は多いが
待遇が悪い

それじゃあ
ｽｷﾙも育つわけがない

友人の論文が
有意義なものになる事を
心から祈る


最近また医療不信が
強いなぁ

いろんな事を
考えないように
考えないように
してた

宇宙から見たら
人なんてみんな見えないし
ていうかどうでもいーし

私の悩みなんて
ちっちゃいんだろうけど



障害者年金もらって
生きる

ﾏﾙｼﾞｭｳだから
医療費も負担しなくていい


たかが一部の人間に
裏切られただけ
それだけで
抜け殻みたいになって

ﾎﾝﾄ情けない


うつ病と自殺で
国会負担額がなんぼとか
ﾈｯﾄに統計が出てた

有り体に言えば
私は国の負担なわけで
再生産も望めないなら
なおさら生きる価値なし

たばこ税納めて
さっさと死ねって事か



たとえﾊﾟｯﾁｱﾀﾞﾑｽが
私のｹｱしてくれても
何も変わらない

何をしていても
通奏低音は
｢私は不良債権｣

FMSも進行性ではないけど
もうｽﾉﾎﾞに行けないし
また声楽やるのも無理だし

こんなにも虚しいのに
あと何十年も
生きていかなきゃ
駄目なんだべか


まあ
こんな事
精神科で話せよって
思うけど

なんとなく
やりきれなくなったから
毒出し

土曜は午後丸々､姫と恋する乙女たちと楽しい時間を過ごしました｡

姫の赤ちゃんがﾎﾝﾄ癒し系でかわいくて､体が痛くなかったらずっと抱っこしてたかった(*´艸`)

姫も恋する乙女も､体を気遣ってくれてすごく助かりました｡

ふたり(+子どもたち)が買い出しに出てる時､姫宅で爆睡してしまった(ノДT)

久々にいろんな話ができて､楽しかったぁ｡
ありがとう(´3`)ﾉ


今日は､どうしてもできなかった料理をしました!

なぜか料理が怖くて､お菓子作りはできても食事の用意ができなくて…｡

母はおいしいと言ってくれましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

お昼ご飯の後､歯医者に行く帰り道､買い物をしました｡

ﾊﾞｰｹﾞﾝをやってて､ｶｯﾄｿｰ3枚とｽｶｰﾄ1枚で3500円｡
最近買い物運が右肩上がりーｗ

買い物も私には結構な運動になります｡

ｽﾄﾚｯﾁもｷﾂかったりするので､副作用太りをなんとかしたいなー｡

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙでも買おうかな｡

きのう
いつものように
ﾋﾟｱﾉを1時間弾いて

うさぎを
お風呂に入れて

台所仕事して
車で買い物にいった



今までは平気だった
私のﾙｰﾃｨﾝ

今日起きたら
体中が痛くて
強張りが取れなかった

無理はしないというのが
私の病気の鉄則

ｼｮｯｸだった
短い間で
私にできることは
また
減っていくんだと思った



薬の副作用にも
文句を言わずに
できることを
楽しむように努力して

ｱﾀｼ頑張ってるのにな