2kg減らして42.5kgになり
喜んで飲み屋にいったら
300g増えた
まぁね、300gならすぐ戻る←
これが甘い考えなわけだけど
ここで引き締めていかないと
また簡単に太るわけ
だいたい42kgキープで
腹周りはマシかなって感じ
でも足のセルライトやばいぞ←
脂肪燃焼の着厚トレンカを
購入しましたぁ
冬は冷えが天敵！！
浮腫みで簡単に2kgくらい
増えちゃうからね
楽に40kg〜41kgを
キープ出来るようになりたい。
しかしそれくらいを維持するのは
の場合かなり大変ｗｗｗ自分に甘いからダメね。
少し絞って腰痛は改善！
ここからがなかなか大変、
あと2kgが目標だけど
1kgとりあえず頑張る！
夏に水着着なくちゃだから
グアムくらいにしようかなぁ、
ハワイにしようかな
飲み屋もほどほどに、
深夜の外食も控えよう。
また報告します
夜勤がんばるぞー！
