シフト作りに苦しんでるです←



今夜はお菓子もお酒も口にせず
夕飯はヘルシーな
キュウリとささみの和え物にして
あったかいココアで
血糖値あげていますｗｗｗ

いい加減痩せないと！




の夜勤明けのご飯に
最近は茹でてあえるパスタとか
やきうどんとか焼きそばとか

じゃじゃっと出来るもの
ばっかりだったんだけど、

ズボラすぎる自分に反省して
ゎマーボー丼にしました

ちょっとだけ手がこんでるでしょｗ
甜麺醤や豆板醤を使うあたり←
え？あくまで自己満だけどｗｗｗ


なかなか作り置きするご飯の
レパートリーがないわけよ←
牛丼とか豚丼とか
何とか丼で精一杯

あとは炒飯、オムライス、
何かあるかなー？
夜勤明けレンチンで
簡単に食べれるもの。



料理も掃除も美容も
全部に手抜きすぎな最近の自分に
だんだん嫌気がさしてきたｗ

何でも100%、
全力でがんばるゎ
どこへいったのやらｗｗｗ

自分に甘くて頑張れない
ストイックに自分を
追い詰める余裕がなさすぎて

ストレスだと逃げてる現状、
駄目女になるーーー



ちょいと反省して
生き方見直したいです


さてと、とりあえずシフトも
形にはなったし、
ゎこのまま寝よう！

何も食べないぞｗｗｗ
寝てしまえば忘れるんだから←


そんならまたあした