今日は心療内科の日でした

傷病手当金申請書のお願いをして
診断書も無事に書いてもらえたから良し

最近の様子から
お薬が増えてしまった

もう少し元が安定すれば
眠れるようになるし
鬱状態も落ち着くだろうって

眠剤は増やすの嫌なのでね(´`

とりあえず
仕事を休んでいることや
躁と鬱が行ったり来たりしてること
ちゃんと伝えられたから良かった


家へ帰ったら
柴さんと食材の買い出しへ行って
イルミネーションを見に行く予定



ではでは