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勝手気ままに
2022-7-24 09:50
管理
自分の気持ちを管理する。
メンタルコントロールって言うのかな?
上手くやりたい。
簡単に言うと、常に前向きで良い事や楽しい事を考えるように癖つける。
とは言うものの、簡単じゃ無い。
逆に後ろ向きに考えたらダメで、辛い事を考えてはダメ!と、思うと不可能。
どうしたら、良いのだろう。
思わず、色々な本や記事を読んで探してしまった。
自分でもやれる事があればいいな。
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