初めてやるには、３日はキツい。

断酒だけなら可能なのだが。

昨日は水だけで過ごしたけど、夢で食べきれない程の食料が出てきた。

ただ、自分が断食中である事の自覚は持っていたな。

朝、お粥とカロリーメイトのドリンク。

１日だと、戻りも普通。

今日は、普通に食べて、明日また断食しよう。

２日出来るかな？

まあ、無理しないつもりではいる。

コロナ蔓延してるから、外出は控える。

アホな政府の言う事など、聞きたくもないが、自分の身は自分で守らなければ。

ワクチン注射の案内が来たけれど、絶対量が足りないだろうし、懐疑的なので、お先にどうぞって事で見送る。

他人との接触、家族や友人でも、普段あまり会わない人との接触さえしなければ大丈夫だろう。

よく、渋谷やその他の繁華街の人出の中継があるけれど、あれは屋外でしょ。移動してるし。

電車やバスはどうなんだ？

俺は怖くて乗れないのだが、絶対密でしょ。

エビデンスがないとうエビデンスを知りたい。