寝不足

だめだ、最近は何となくやるに眠れない。
おかけで、寝不足気味だ。
今日も出掛けようかと思っていたのに、身体が動かない。
申し訳ないけど、妻と子供でお出掛けにいってもらって、布団となかよしだ。
今の今まで爆睡していて、ようやく目が覚めたけど、まだ眠くて怠い。
この記事書いたらまた一眠りしてしまおう。

今日はダメな日だと思って諦めた。

なにも出来ない日があっても良いじゃないか。

一日中、何も食べないかも知れない。

今、やりたい事ってなんだろう。

何かで読んだ事を思い出して、そんな事を考えた。
やらなきゃで動くんではなくて、やりたいと思う事をやりなさい。

『やらなければ』や『やった方が良い』ではなくて、『やりたい』はなんだろうか。

夜中に掃除したくったり、何か作業したくなるのは、実は『やりたい』で動いていたりする。
同じ掃除でも、日中にやる時は『やらなきゃな』でやってたりする。
けど、日中の、掃除をやらなくて良いわけではなくて、本当にやりたくない時には休んでも良いって事だと思う。

やりたくない事を無条件にやらなくて良い生活が出来たら楽なのかな。
きっと、『何もやらない』って事を強いられる感覚になるのかも。

さて、どうしたら良いのだろうか。

やりたくないと思いながら仕事をしている、天気の悪い日。

うん、コーヒーが飲みたい。

容量が減っている

最近は、心の容量が減ってる気がする。
何がというと、疲れやすいと言うか、ガス欠になりやすいと言うか、何もしたくなくなる感覚になりやすい。
疲れているのか、なんなのか。
他の人のブログや、呟きなんかを見て、同じような人がいるのを見て安心してしまう自分がいたり。
自分が特別におかしいわけじゃない。
自分だけじゃない。

いけないなと思って、奮い立たせようとしたり。

居なくなりたいわけではなく、ここに居たくない、違うかな、居るだけでいたい。
悩みたくないから、考えたくないのかな。
思考が止まれば、楽になると感じてるのかな。

この時点で、頭はフル稼働してて、それも疲れる感じ。

寝ようとすると、自動的に頭が考える。

寝てしまおう。

何も考えないようにするには、どうしたら良いかを考えながら、寝よう。

名言

たまたま、見かけた文章。

最近、良くも悪くも大谷翔平さんの記事がよく目につく。
その中で、過去のインタビューを不意に見た。
そこで、言っていた言葉に、何となくハッとした。

「まずは最後まで健康で終わりたいなっていうのが一番かなと思うので。あとは自分の評価は自分でしないっていう風に決めているので。高く評価してもらえるならそれは光栄なことだなと思っています。」

自分の評価を自分でする、自己評価。
どうしても、僕は自己評価が上がらない。
あまり出来た人間でないと思ってしまう。
勝手に自分で評価しない方が良いのかも知れないと感じた。

仕事は自分ではなく、相手先や上司が評価して決まる。
失敗していても、高く評価されることもある。
家事も自分ではなく、家族が評価してくれれば良い。
料理に失敗しても、家族が美味しく食べて、よく出来たと褒めてくれれば受け止める。
たとえちょっと焦げてても。

ただそうは言っても、中々、上がらない自己評価はやめられない。

だから、自己評価しなくて良いのかな、と思えたこの記事は忘れないようにしておこう。

観察いや監視かな

妻が僕を観察していた。
ここ1ヶ月程度、僕がついつい買ってきていたお菓子、食事、僕からの提案で行った外食、等々。
謂わゆる、僕が発端の余計な出費を良く見て、調べて、金額を出してくれた。
もちろん、僕にばれると隠したりと不正をするかも知れないので内密に調査したとの事。

結果 約15,000円 だそうだ。
外食      5,000円
配達      3,000円
コンビニ(ご飯)4,000円
コンビニ(菓子)3,000円

外食があったり、デリバリーした事もあるけど、僕自身も驚いた。
ざっくりとした金額と内訳でも、満遍なく食べ物に出費している。
もちろん、言い訳としては、不調の時に時短、楽をする事もあったが、外食はただの思いつき。
コンビニお菓子は、完全に欲に負けてる。
これだけで、我慢をすれば8,000円は大きい。
8,000円の節電とか、半年から下手すると一年くらい頑張らないと出来ないとか思うと…

この結果を突きつけられて、改めて、お配布の紐をきつく結び直させられました。

それにしても、調査員は見事でした。
全然、気付かずに贅沢していた…泳がされてた(笑)