ひとりごと

もう私あかんかもしれん
具体的な事は今は伏せておくけど
もういろんな事が無理みたい

とりあえず自室に来た
もう寝るだけなんやけど

1度にいろんな事がドッときて
対処できへん

もう寝るわ
おやすみなさい

3時に起きて
ご飯炊いて
野菜サラダ、玉子サラダ
漬け物、明太子、味噌汁で朝食
薬も飲んだし
ぼちぼち家事もしています
プロテインも飲んで
老廃物も出してスッキリ

でもなかなかメンタルが
シャキッとしない
ウザウザって感じ

お茶をさ
急須でほうじ茶飲んでるから
麦茶まだ沸かしてない
仏壇のお供えもほうじ茶にしたからさ

てか
可愛い服いっぱい買ってあるから
着てどこか行きたいんやけど
行くとこない…笑
こないだ四日市行った時
めちゃくちゃ寒かったから
あんまりオシャレしていかんかったしな
実際駅のホームとか寒かったし

今日はどうなんやろ？
寒いんかな？

もう…
家族が起きてくる
自分の話だけして
歯磨きして
職場の雑巾片付けて
血圧測って
また寝る
血圧170もあるんなら
早よ死んでけばいいのに

気分ワル
ヨガしよ
じゃあまた

今日1日家にいた
スーパーは行ったけど
すぐ帰ってきて
布団干したりしてた
入れる時ちゃんと花粉はたいたよ

食べて寝てを繰り返してた
じゃがりこの梅味サイコー笑

ご飯は3食ほぼ自炊した
朝にポトフ風野菜スープ作ったんよな
残りをお昼に食べた
あとは納豆とかチーズ入りハンバーグとか
まあ簡単なおかずやけどね
自炊は洗い物めんどくさいねー
朝炊いた一合のご飯お昼にはなくなって
夕飯はスーパーのおにぎりやったけど

楽しい事も
苦しい事もなかったな
刻々と時間が過ぎた

明日雨らしいけど
ちょっとどこか行くかも
分からんけど
どうしようかなぁ
明日起きた加減で決めよう

ではおやすみなさい
有吉の壁見てます（＾ω＾）

今日も心身の不調から
1日が始まりました

でもまあ4時まで寝たし
家事も始めて
ご飯炊いて簡単なおかずして食べて
薬飲んだりできてる

今日は体より心の方が弱り気味
薬早く効いてこい

あースーパー行きたくない
でもプルーンFeのストックがないのだよ
毎朝飲む大事なもの
買ってこなあかん

今、漢方も飲みました
まずい！笑

……

ひーくんがすの日常更新してた
嬉しい（＾ω＾）ﾜｰ
書いてあるように
自分で自分を労うようにします

……

あー頑張って朝のルーティンして
スーパー行って
あとはヒキろう
月火出かけて疲れとる

てか成城石井で買ったほうじ茶
美味しいわー
ジュース飲むより全然いいよな
他にもたくさん買ってきたから
じっくりと楽しもう（＾ω＾）

……

朝ヨガもして
ほうじ茶もう1杯飲んで
身じたくしよう

ではまた

もう暗くなった
でも少し日の入りが長くなったな
寒いけど春に近づいてる

ああ…今日ね
パソコンスクールやったの
1時間授業受けて
帰ってお昼餃子食べて
片付けて掃除してから
激安ドラッグストア行ってね
冷凍食品爆買いしてきた笑
あと天然水とかいろいろ
いくら家から近いとはいえ
強風の中買い物行くのはキツイ
風は昨日のほうがまだマシやったかも
バタバタ動いてボーってなってた

洗濯物入れて頓服薬飲んでシャワー浴びて
夕飯は伊勢うどんとか
簡単に済む物で…

片付けて
ドライヤーとか洗濯物たたみとか
雨戸閉めるとか
細かいことやってたら
勝手に涙が出てきた
疲れたんかな

録画したものも全く見る気も時間もなくて
家事しながらYouTubeのスタバの音楽流して
そればっかり笑

明日は朝イチで
スーパー行ってプルーンFeだけ買って
あとはヒキにしよう
もうどこも行きたないよ

家事ばっかやから
手荒れがひどくなってきた
手の甲や指先があかぎれ　
痛いから
オルビスのクリームつけた
痛い痛い
つらいつらい
ねむいねむい

今日も早く休もう
おやすみなさい