こんばんは。


どうしても死にたくなってしまう最近。
それプラス今日は再びぎっくり腰の前兆のような症状が。
踏んだり蹴ったりである。
全てがどうでも良くなって暴飲暴食しないように気をつけないと。
明日は急遽、受診予約を入れてもらった。
何を言えば良いのだろう？

・死にたい
・職場で緊張状態が続いている
・入眠がスムーズに出来なくなった
・夢や中途覚醒が多い
・何事も気力がわかない
・しんどい
・楽しいことがない
・早く死にたい

これくらいか。
薬が増えることは仕方ないことなのだろうか。