中な-う
立て続けの更新すまぬ
やっと一段落さ
重症たくさんな上に
さらに入院うけての
大変でしたの
さてさて、
ダイエットに関してゎ
最近ですが
女の子到来のおかげか
もりもり喰ってるのに
体重が落ちただょ
www
調子に乗ってると
すぐ戻るんだ←
伊勢、福井からの
東京、山梨と
とことんな勢いで
ご当地グルメを食し
相棒とも食いちらかし
昨日もすき家←
ごはんたべてる?
とかよく聞かれるけど
誰がどうみても
食いすぎ、わたし
だから腹くだすんだw
療養の婦長さまからも
どこから情報なのか
赤ちゃんお腹に入れて
歩かなあかんのやから
体重増やしなさい
なんて
いや、増えましたょ
去年の今ゎ38キロ
体力なしのへなちょこ
今ゎ41キロだもの
ちょっと肉付き
いいんだから-
旅行あとは43近かったの
さすがに萎えたょ
やっぱり水分大事だよ
仕事中に1500飲む
その他で500ちょい
2000以上ゎ飲むように
心掛けてます
あとはとにかく睡眠
寝てる間の消費って
意外とでかいんだょ
あと酒を最近控えてる、
ひどくくだってから怖いの
いや酒ゎむくみやすいょ!
そのくらいだな、
ま、赤ん坊の件ゎ
今より15キロデブ時代も
うまいこと歩いてたから
きっと大丈夫だろ、あは
背骨が心配なだけ、
今より少しでも曲がれば
きっと歩けない
今心配なのゎそこだけ。
だから筋肉鍛える
筋肉で支える
筋肉UPゎ代謝UP
のみんな
がんばろう
夜勤 大変だったね
タバコ値上げ
毎月 100円ずっ
上げてくとか言ってた
700円でも考える
ネズミちゃんゎ吸うとか
言ってたけど
もう横になってたから
びっくり( ; ゜Д゜)
声かけてくれてもいいのに
助けになって
良かった
たいしたこと
してないけどね(笑)
三年後が怖い
本当だ免税店へgo
ダイエット
全然やる気なし
食べてばっかし
睡眠ってすごいよね
寝ただけなのに
減ってるんだもん