ちょっと痩せた、やっほー
43kg.切ったら腰痛改善！
やっぱ重量オーバーだったのか

ダイエットゎ長く続かないから
短期間でストイックに
頑張りますよー

よく、リバウンドしない？
って聞かれるけど、
減量に成功したあとゎ
普通の生活に戻せばよし


もともとそう食べないし
消費カロリーを
上回らなければ太らない

贅肉さえ落とせば
あとゎまた贅肉がつかないよう
意識して過ごすだけ！

簡単なのに、
なかなかストイックに
頑張るのゎ強い意志がいるよねー


いや、ま、
運動しないから、
仕方ないだけどねｗｗｗ

だって運動嫌いだもの←
体力と肺活量がいるから←
怠け者の言い訳ｗｗｗ


よし、あと1kg頑張ろ
お腹もだいぶ楽になって
やる気でるー！！


急に寒くなったから
風邪ひかないように
気をつけなくちゃ！