ケムリ

今日はエビフライ、ひじきの煮物、新じゃがのハニマス和え、キムチ、市販わかめスープでした
ひじき、いつも炒め煮にしてたけどパッケージに煮物としてのレシピが乗ってたので作ってみた
口当たりが好みなのは炒め煮だけど煮物はよりヘルシーな感じがしますね
今朝の体重は記録以来の最軽量を更新していました
体脂肪率もです
昨日怠さからご飯食べるのを怠ったからです
運動もサボった
良くないので多少リバウンドしてもちゃんと食べます

珍しく実母と電話した
ずっと隠していた事を話して、互いの近況や小さい頃きょうだい達で撮った写真アレ良かったよね好きだよとか思出話をして、最後に味方だよと言って貰った
若者の頃は生家に対してわだかまりがあって、そのすべてが解決はしてないし何かあっても気軽に帰れる訳じゃないけど、少し荷が下りたし十分だった
久しぶりに自分が生きてても良い存在のように思えた