今日は夫休み、お昼は豚汁にうどんを入れて一緒に食べた
レタスとブロッコリーと玉ねぎのサラダも付けた
おやつにワッフル、クリームチーズと蜂蜜添え
夜は夫が誘ってくれてラーメン屋さんへ
とんこつ醤油味美味しかった
帰りにマックのポテナゲ買って家で食べた
シェイクは我慢した
ラーメン食べた直後はいけるっしょと思ってたけどいやぁ、お腹いっぱい
昨夜もアイス食べたけど悪あがきで運動して寝たら体重は変化なし、体脂肪率は減だった
アイスはミルクレアのマダガスカルバニラ
普通のチョコのやつもだけどまわりのアイスキャンディーと中のねっちりしたミルク味の取り合わせ好き
