話題:ただいま
ああー、またやってしまった…。メンタルが不安定すぎて、早退してしまうやつ…。
今月２回目だよ、異常だよ。しかも１日仕事休んでる、明らかにメンタルおかしい。
さすがに班長に突っ込まれたが｢苦手なＩ班長がいるから｣ってわけでもないし、｢休み明けだから｣でもなし。
どう考えても、昨日のあれだよなぁ…。気にしてないようにしててもやっぱり、引きずりかたがえげつないです。仕事にまで、とんでもない悪影響を及ぼしているのだが。
紙メンタルな自分にも問題あるんだけども。
今月に入ってから、メンタルがおかしくなってます。
だんだん鬱っぽいのが通常運転になりつつある…。天気はいいのに、メンタルはぐっだぐだ。なんでだよー…。
オンとオフの境界線がなくなってきてるというか、うまくオンオフ切り替えられずに翌日にまで引きずるという負のループに陥ってる…。
これって鬱なのか？なんか悪化してる…。
別に仕事は嫌じゃあないし、なのになんでこんなに不安定なんだよ自分のメンタルー！
昨日の午後、無理やり青森に行きましたが気分転換は完全じゃあなかったようだ…。一時的な気分転換に過ぎなかったのか…。
やっちまった感がものすごいです…。よりによって、寮チェックの日に早退するバカ。罪悪感が…。あぁ…。
チェック入る時間帯は15時半頃と付箋に書いてあったんで、それより前に外に出る気力が出たら、出る。外に。
今の時間帯からしたら十分回復出来るはずだ。まだ午前中だから、時間はまだある。
チェックの時間帯に部屋にいる方がものすごく気まずいです…。
15時半前だとギリギリすぎるから、15時頃(前)とかに喫茶店行こうかなぁ…。
もうなんだか色々と限界が来てる…。メンタルかなりヤバい…。
だけども喫茶店なら、喫茶店ならなんとか行けそうな気がするんだ。
カフェや喫茶店は好きな場所だから。落ち着ける場所だから。
本当は精神科に行った方がいいんだろうけど、今日日曜日だった…。(絶望)
花梨(町内の老舗喫茶店)、やってるかなぁ…。あそこ不定休なんで。
一応、問い合わせてみるかな…。日曜日だからやってそうだけども。
ラジオ番組の｢あいことば｣の冒頭でフックブックローの曲が流れたんですが、その曲の歌詞がめちゃめちゃ良くて→心にぶっ刺さりました。
感情を天気に例えた歌だったかな。
昨日書いた｢ぼよよん行進曲｣の話、プレイリストに入れてるのは原曲のうたのおにいさん・おねえさんじゃなくて→楽曲提供した中西圭三のセルフカバーバージョン。
中西圭三さんはブラックビスケッツの｢タイミング｣の楽曲提供でも有名だよ。タイミング、好きな曲だなぁー。
