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ゆんの部屋
2024-1-15 21:43
ゆんの呟き
以前ウォーキングしていたルートを少し走ってみることに
久しぶりだからライトの電池も入替え
夜8時50分に家を出て
結果
全部走るのって結構大変なのが分かった
で、時々歩きを入れて帰ったのが9時20分過ぎ
ウォーキングだと45分くらいかかってたからこれで丁度いいかもネ
この時期でも少し汗ばむ程度の運動量でした
星もキレイ
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