今夜はウォーキングでも縄跳びでもなく


ニンテンドースイッチ


妻はこれで運動するそうだ


「お父さんもやってみたら？」と長男


で、息子に教わりながらやってみた


ジョギングとかストレッチのソフトがあって


画面見ながらその通りに体を動かす


「そうそうその調子」


とか


「頑張って。あと少し」


とか機械が励ましてくれたりする


いろいろあるもんだネ

〜今日もお疲れ様でした〜