ほぼ毎日歩いてるけど


歩数だと何歩くらい歩いてるのかな


という訳で数えてみたら


約3800歩


35分以上歩いてるから


38分として


１分で100歩


まぁまぁの運動量かな

〜今日もお疲れ様でした〜