ビタミンD

【独り言】

なんか仕事以外で外に出れなくなっちゃった
夏あたりからあんまり調子良くないんだよね

スクワットは続けてます。色々練り直し中

【2月7日の記録】

49.9kg　29.7%

【2月5日の記録】
49.7kg　30.1%

ダウン気味でしたね…
継続するのみです

【コロンビア】
恵方巻き買えたぞーーー！！

【ひとりごと】
体脂肪変動無いな……とりあえず諸々継続で。
2月いっぱいは続けて変動を見たい