彼氏は消防士さん

朝◎
・カレー

昼◎
・クリーム玄米ブラウン

夜◎
・ご飯
・お惣菜（野菜の5種盛り）
・きゅうりのキューちゃん

間食◎
・サブレ

朝◎
・食パン一枚
・残りのトンカツ二切れ
・バナナ一本
・ヤクルト一本
・プチチーズケーキ

昼◎
・ネギ焼き
・お米
・春雨サラダ

夜◎
・カレー
・みかさのどら焼



あ〜夜ご飯 サイテー。(笑)

朝◎
・お米
・たたき
・ブロッコリー
・納豆
・牛乳
・莓

昼◎
・カフェオレ
・鮭のお弁当
・みかさのどら焼

夜◎
・お米
・豆腐のお味噌汁
・トンカツ
・もやし

間食◎
・ヤクルト
・クッキー

朝◎
・焼きそば
・スイートポテト

昼◎
・ネギ盛りハンバーグ
・お米
・お味噌汁
・豆腐サラダ
・お漬物

夜◎

×

間食◎
・バナナケーキ
・チョコ
・ポップコーン

朝◎
・お米
・納豆
・大学いも

昼◎
・チキンラーメン
・おいなりさん
・唐揚げ

夜◎

×

間食◎

・メロンパン
・チョコ