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3月14日(月)

初めてサボっちゃいました〓
土日はゴロゴロと最悪な食生活を過ごし…、休日が終わりました

今日は…

朝ごはん⇒サンドイッチ

昼ごはん⇒430円の弁当

晩ごはん⇒元同僚とイタリアン

久々に会えた同僚とゴハンに行きました。
いっぱいしゃべって楽しかった〜!(笑)

3月10日(木)

今日は…

朝ごはん⇒パン

昼ごはん⇒430円の弁当

晩ごはん⇒ゴハン、麻婆豆腐、サラダ

今日は久しぶりに作った。
って言っても、豆腐切って、炒めるだけのレトルトだけれども(笑)

3月9日(水)

今日は…

朝ごはん⇒レーズンパン

昼ごはん⇒冷凍の炒飯

晩ごはん⇒マクドのチキンフィレオ

今日は力仕事が多かったので、買って帰った

3月8日(火)

今日は…

朝ごはん⇒サンドイッチ

昼ごはん⇒880円の定食

晩ごはん⇒お寿司、パイナップル

今日はお昼ごはんで栄養補給できたかも…。
南蛮漬けや甘酢和え、白和え、サラダ、ひじきの煮物とかいっぱい入ってたし☆
最近はお店や弁当で体力持ってるなぁ…。

そろそろ料理していかななぁと思うこの頃です。

3月7日(月)

今日は…

朝ごはん⇒サンドイッチ

昼ごはん⇒430円の弁当

晩ごはん⇒ごはん、焼鮭、サラダ

最近、食生活乱れてるせいか、肌が荒れる…
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