私達の家庭作り

2015/10/23 Fri 13:44
腸活施行中



話題:最近の出来事

先週の連休明けから乳酸菌生産物質を恩恵を借りて腸活を始めました

私はお茶や水などに混ぜて朝晩２回飲んでます

白い粉で匂いはなく、独特な味が少ししますが、そんな混ぜても気になるほどではなく飲みやすい感じ

冷たい飲み物でも比較的すぐ混ぜればとけるけど温かい飲み物の方がよくとけるかな(当たり前かな

飲んで次の日にお通じが６日ぶりにあり、これは良いかも！と、思いましたが私の場合は毎日お通じが出る感じにはなっていず、大体５日ペース…

元々が一週間に一回くらいのペースなのでいきなりは変わらないのかな？

旦那には青汁飲んでたときの方がまだ出てたんじゃないの？とか言われましたが、大きなお世話です(何

１日一時間はベビーカーとかお坊ちゃんを抱っこして通勤とか買い物とか歩いているけど…運動が足りない？

自分では飲んでるつもりだけど水分補給が足りない？

とりあえずもう少し残っているから続けよう！

腸活Lab.ファンサイト参加中


今日は近くのスーパーが三周年セールをやってましたので参戦

ティッシュとか野菜とか安くて人がすごかったです

開店５分後についたけど安売りのものが後２０個くらいしかなくて焦りました

たぶんなくなったらまた出してくれるとは思うのだけど…

お目当ての物を買って、紅白まんじゅうも貰ってホクホクです

久しぶりにデザート買って食べました(シュークリームですけど

美味しい！

久しぶりにプレイルームに行こうと思ったのに、お坊ちゃんが爆睡してるので、大人しく夜ご飯作ろう

昨日はさばの味噌煮を作りまして、残り汁で今日の朝は鶏肉と大根の味噌煮にしました

ご飯なに作ろうかなー…


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