マイプロテインないから
そろそろ頼まないとなぁ…
今朝はしっかり体動かして出勤
今日は柴さん家じゃないから
帰ったら歩いて
夕飯は節制しよう(´`
あと水分をしっかり摂る！
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以下、コメントお返事です
＊素敵なワンピース…の方
ありがとうございます(´`*
実物も可愛くて気に入りました
春になって着るのが楽しみです♪
＊慢性便秘で…の方
薬を使い始めると負のループですよね(´`
出ればスッキリするけれど
飲まなくちゃ出なくなってしまうし…
ハーブティーだったら体に良さそうですね。
チェックしてみます♪
＊毎日おつかれさまです…の方
ありがとうございます(´`*
貴方も毎日、お疲れ様です。
程々に頑張りましょうね♪
ではでは
話題:ダイエット
