話題:ダイエット記録

体重：71.9(+-0)
体脂肪：38.5%
B：99センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼：きつねうどん、おにぎり
夜：ご飯、肉炒め、茶碗蒸し、小松菜の辛子和え
間：飴玉、チョコ

運動：なし
美容：マッサージ
排便：なし
感想：生理痛やばいです。

明日会社に行けるか不安なんと、あと生理中の不安感みたいなのあるじゃないですか、それです。
この1年間、欠かさず飲んできたのに急に飲み忘れるからこうなるのです。
ピルやホルモン剤の飲み忘れは今後しないことを誓います。

明日から怒涛の1週間になることがわかっているので、薬飲んで寝ます。
臓器絞られてる感覚が懐かしくも滅茶苦茶痛いし自分のこと問い詰めたくなるくらいアホ。