息抜きしつつ

ここ数週間
頭痛が治まらず困っています。
ストレスとか熱中症とか首・肩凝りとか
要因はその辺りかなと思っています。
久しぶりにマッサージを受けに行って
リフレッシュするのもいいかもですね。

先程、急に目がチカチカして
文字をうまく読めない状態になりまして
このまま失明したらどうしよう…と
かなり焦りました。
その後に強めの偏頭痛がきたので
それの前兆だったのかな、と
解釈しましたが
初めての経験だったので
本当に怖かったです。
あ、目は１時間くらいで治りました。
本当によかった……。

話題:家庭菜園

実をつけてくれました。
花は毎日咲いています。
根が窮屈そうなので大きな実には
ならないような気がしますが
それでも実が生っているのは
とても嬉しいですね。
まだ蕾があるので
可愛らしい花も楽しめそうです。

話題:家庭菜園

今年はやらないつもりだったトマト。
適期を過ぎてからの
種まきだったのですが
これくらいまで大きくなりました。
いつもよりは小さめですが
もう蕾をつけています。
元気に花を咲かせて
可愛らしい実をつけてほしいです。

話題:家庭菜園

窓際でラディッシュを育てています。
この種は有効期限が2017年のもので
もう発芽しないよな〜と思いつつも
確認のため催芽まきをしてみたところ
６粒全て発根してくれましたので
慌てて栽培場所を確保しました。

初めは成長速度がバラバラで
葉が立派なものはあっという間に
根が肥大していきましたが
スロースターターなものは
ここ２日くらいでようやく肥大し始め
さらに膨らむのを待っている感じです。

もう径１cmのものは
抜いてしまった方がいいのでしょうか。
６個全て大きくなったら
一気に収穫したいのですが…。
こうも成長にばらつきがあると
結構悩みますね。

最近は
「疲れたら休憩する」
「やる事を詰め込みすぎない」
「やり続けすぎない」
を意識して動くようにしています。
まだまだ完璧には出来ませんが
意識するようになったお陰か
体調を大きく崩さなくなりました。

通所回数は
予定よりも少し多くしています。
増やした分、疲れも出ていますが
思っていたよりも出ていない印象です。
朝起きて体調が優れなかったら
お休みするようにしていますが
それもほとんどありません。
体力がついてきたのかな、と思っています。

今出来ている事を継続しつつ
出来る事を少しずつ増やしていけるよう
やっていきたいと思います。